みなさんこんにちは！！

HAKOBU COACHING の峰山オクエキです。

おげんきですか？＾＾

いつもブログを読んでいただいてありがとうございます。＾＾

今日のお題は「今日を最高に生きるためには◯◯が必要！！」です。

さて、◯◯の答えはなんでしょう？

そうです。

みなさんさすがですね！！

答えは地震です。

あっ！！まちがえた！！

自信ですね。＾

めんどくさい前置きは置いといて、笑

今日は圧倒的な自信の作り方をお話ししたいと思います。

これは苫米地先生の本にもありますが、

この習慣を身につけていただきますと

必ず成功され、自分の納得のいく人生が送れると断言できます。＾＾

みなさんはアファメーションカードをお持ちですか

私は持っています。

アファメーションカードがあなたの人生を間違いなく

良い方向へ向けてくれます。

我々人間は毎日無意識の中で自己対話セルフトークを行っています。

２万回から３万回と言われています。

そのほとんどは、

自分の身体や子孫を守るために、

ネガティブな言葉になっています。

それ以上は危険だからやめた方がいい、とか

そこには毒蛇がいるからきをつけたほうがいい、とか

いろいろあるんですが、、、

その無意識を上手に使うのがアファメーションカードです。

我々の行動を司る無意識をコントロールすることが

セルフトークのマネージメントになります。

朝起きたら、

今日も最高の1日になるぞ！！

今日も素晴らしい1日になるぞ！！

今日も俺らしい1日になるぞ！！

今日はきっといい日になるな！！

今日はどんどんいいことがあるぜ！！

俺はすごい！！

これが午前中用です。笑

そして１３時になったら、

よーし！！

最高の午後になりそうだ！！

素晴らしい午後がまってるぞ！！

俺らしい午後を作るぞ！！

午後も最高になりそうだ！！

やってやるぜーべいびー！！

これが午後用です。笑

そして、１８時になったら、

よーし！！最高の夜がきたぞー！！

素晴らしい夜になりそうだ！！

どんどんいいことがあるぞー！！

たのしんじゃうぞー！！

おれはすごいぜー！！

これが夜用です。笑

そして、寝る前に

よーし！！今日も最高の1日だったぜ！！

俺は最高にかっこ良かった！！

やったぜおれ！！

明日はもっとよくなるぞーー！！

未来はもっとすごくなる！！

未来はもっともっとすごくなる！！

ワクワクしてたまらないぜー！！

これが就寝用です！！笑

冗談ぽく書いてますが、いたって真面目な話です。

私はこれを本気でやってます＾＾

人生において、人間は予知したことしか起きないみたいです。

今日は雨でどんよりした1日になりそうだなーと

思った瞬間にどんよりした物事、出来事をクレバーな脳が探しだしてくれます。

これをやりだしてから私の人生は最高です。

ぜひ人生に取り入れてみてください！！＾＾

また、自分の意に反して失敗した時は、

「俺らしくなかった。次はこうしよう！」

これだけです。

徹底的に自分を褒めてあげて、

ちょっとしたことでもやっぱり俺は最高だ！！

と大袈裟に褒めてあげてください。

このブログを読んでいる瞬間もみなさんの状態次第で

いいブログにもなれば、

悪いブログにもなりますね。

是非自分自身の人生をコントロールしていきましょう。

あなたの状態はあなたが原因ですよ。＾＾

幸せは全て自分からです。（インサイドアウト）ですね＾＾

一人でも多くの方が幸せになれれば嬉しいです。＾＾

今日も最後までありがとうございました。

2017.11